Laissez-nous vous guider à travers notre officine !

Depuis l'aube de l'humanité, l'homme se soigne par les plantes.

Actuellement, nos organismes plongés dans un environnement de plus en plus artificiel ont besoin de retrouver leur équilibre au travers de produits naturels, actifs végétaux transformés en extraits secs ou fluides qui traitent les maladies avec une moindre agressivité ou substances administrées à doses homéopathiques.
Notre équipe formée aux médecines naturelles et aux conseils adaptés à toutes les situations met un soin particulier à vous guider dans le meilleur choix possible répondant à votre souci !










 










Confiez votre corps à la nature


Ecoute , dialogue ,conseils .
Expérience et savoir faire
Discrétion et anonymat.

Adoptez le bon traitement

LA NUTRITION SPORTIVE: une clé de la performance!!!

Le sport est bon pour la santé: il oxygène l'organisme, tonifie les muscles et la circulation, facilite le contrôle du poids, vide l'esprit, aide à réguler les métabolismes ainsi que bien d'autres choses...

L'alimentation est un facteur stratégique!

Elle joue un rôle évident dans le maintien des performances car les besoins nutritionnels augmentent de façon proportionnelle avec la dépense calorique.
Le mode de vie moderne peut ne pas contribuer aux meilleurs apports nutrionnels et augmenter le risque de déficiences, surtout quand les besoins physiologiques augmentent comme dans le cas d'une pratique sportive intensive.
La nutrition est donc la clé; la préparation nutrionnelle est un atout indéniable, au même titre que la préparation physique.
Notre gamme de compléments alimentaires, qui est garantie conforme à la législation anti-dopage pourra vous aider à atteindre vos objectifs: prise de masse, puissance, résistance, énergie, endurance, séchage ou encore récupération.
Ces compléments ne sont pas des médicaments mais sont des produits de qualité et avec une bonne biodisponibilité des actifs.

Les sports d'endurance

L'objectif sera d'être plus résistant et récupérer plus vite.
La pratique des sports d'endurance oxygène l'organisme, tonifie les muscles et la circulation et facilite le contrôle du poids par la dépense calorique et l'utilisation des graisses de réserve pour la production d'énergie.
Les sports d'endurance sont parfaits pour entretenir sa forme à tout âge et évacuer le stress.

Un exemple de complément pour vous aider: le VO2 max
Il contient des hydrates de carbone(maltodextrine et fructose) ainsi que des protéines, des vitamines et des électrolytes.
Ce VO2 max vous apportera énergie, hydratation, maintien des muscles et de la performance.
Il a un PH neutre et est isotonique.

Les sports de force


Les objectifs principaux seront de prendre du muscle et développer sa forçe.
Les sports de force augmentent la masse maigre au dépend de la masse grasse, les muscles sont plus dessinés.
Le développement de la force musculaire résulte de la croissance du muscle, de l'amélioration de la résistance des ligaments, tendons et articulations, ainsi que que de l'amélioration de la réponse musculaire aux influx nerveux.
Ces éléments sont principalement sous l'influence du niveau d'activité, du sexe et de l'âge.

Les buts des compléments seront d'optimiser le développement de la masse maigre, soutenir la résistance musculaire et articulaire, apporter de l'energie rapidement disponible, contribuer au bon fonctionnement du système nerveux et faciliter la réparation des muscles lésés ainsi que l 'élimination des toxines.

Un exemple de complément pour vous aider: IRON FORCE
Il contient un complexe tri-source de protéines, de la créatine, de la taurine, de la glutamine et des vitamines.
Il est riche en vitamines B qui contribuent au métabolisme énergétique.
La créatine va augmenter les capacités physiques (surtout la forçe et la puissance).
La taurine va surtout réduire la fatigue physique et mentale.

Notons que d'autres compléments peuvent etre donnés en fonction de la corpulence et des objectifs souhaités. Demandez nous conseil!!!

Les sports mixtes

Leurs objectifs seront souvent d'etre plus performant plus longtemps.
Ces sports font intervenir à la fois l'endurance et la puissance musculaire, qui seront plus ou moins importants selon la discipline.

Dans ces sports la préparation nutritionnelle pourra aider à:
- développer les capacités d'endurance
- fournir de l'énergie longue durée
- fournir de l'énergie immédiatement disponible
- améliorer la résistance et la souplesse musculaire et articulaire
- optimiser les fonctions cognitives (vigilance, coordination, adresse...)
- faciliter la récupération rapide et améliorer la résistance de l'organisme

Au vu de la diversité des sports, de nombreuses combinaisons de compléments alimentaires peuvent etre utilisés alors n'hésitez pas, venez nous parler de votre sport!!!

Nous citerons cependant le BCAA qui peut etre utilisé dans tous les sports.
Il contient des acides aminés branchés, qui sont des constituants des muscles.
Il est également riche en vitamines B2, B6 et B12. 
Le BCAA aide à réduire la fatigue, il est idéal en cas de courbatures, soit par anticipation et/ou après l'effort.

En conclusion,

selon la morphologie de chacun, son sport et les objectifs recherchés, la prise de compléments alimentaires ne sera pas la même.
Il faudra également penser à l'échauffement musculaire avant la pratique sportive ainsi qu'à la récupération musculaire ensuite.
Et tout ceci pour une pratique saine et avec moins de risque de blessures.

Alors à vos marques, prêts, partez !!!!!!!!!

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